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食後高血糖が原因かも!

空腹時の血糖値が問題なくて、糖尿病とは言われない人がいます。

 

健康診断時は、検査の種類によっては朝ごはんを食べないで、健康診断になる人もいます。

 

そうなると、測定される血糖値は空腹時血糖になります。

 

 

しかし、隠れ糖尿病とも言われる糖尿病があります。

 

空腹時の血糖値は問題ないのですが、食後の血糖値が抑えられない人のことです。

 

急激に血糖値が上昇すると、膵臓はインスリンを出して正常値に戻そうとします。

 

過剰に上がっている血糖値を下げるために、インスリンが過剰に出てしまい、逆に低血糖になってしまうのです。

 

その低血糖のサインが眠気として現れるのです。

 

 

食後の眠気については、なんでもなくても起きることは多いですよね。

 

それは、消化のために血液が消化器官に集まるためです。

 

脳に栄養が行きにくくなるので、眠気に襲われます。

 

眠気だけで判断するのではなく、それ以外にも糖尿病かも?と思える症状がありませんか?

 

もし思い当たる節があれば、病院に行って検査を受けてみましょう。

治療中の人は薬のせいで低血糖かも!

薬の怖いところは副作用です。

 

代表的な副作用に低血糖があります。

 

その低血糖のせいで、眠気が出ている可能性もあります。

 

血糖値測定器を持っていれば、測ってみれば良いのですが、実際には持っている人のほうが少ないのでは無いでしょうか。

 

 

低血糖の原因は色々あります。

 

例えば、病気なので思ったように食事が取れなかったため、思いの外血糖値が下がってしまったなどもあります。

 

また、いつも以上に重労働や運動などをしたために血糖値が下がることもあります。

 

 

眠気が出た場合には、低血糖になっていないか考えてみましょう。

 

低血糖の症状は、動悸や冷や汗、手の震え、強い空腹感など色々あります。

 

それらの症状が出ていないかというのも、一つのポイントです。

眠気だけで判断するのは難しい

眠気というのは、色んな場面で起きます。

 

単純に寝不足なだけかもしれませんし、睡眠がうまく言っていないのかもしれません。

 

ただ、何も思い当たることがないのであれば、病院で調べてもらったほうが安心でしょう。

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