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トイレに行くだけでも変化に気づく

糖尿病になると、尿中にブドウ糖が出てきます。

 

血糖値が180mg/dlを超えると、出てくるようになります。

 

男性用のトイレではすぐに流れてしまうので、ちょっとわかりにくいかもしれません。

 

尿の変化に気がつくのは、洋式のトイレでした時のほうが多いでしょう。

 

では、どんな変化があるのでしょうか?

尿の色は?

一般的に尿というのは、若干黄色っぽい色(薄茶色)が普通です。

 

脱水症状の時は、色が濃くなり、お酒を飲んだ後などは、色が薄くなります。

 

また、食べ物によっても色は変わってきます。

 

 

ただ、糖尿病の人は、とくに理由はなく無色透明の尿が出ることがあります。

 

これは、必要以上に水分を尿として出してしまうからなのです。

 

心当たりがなく、一日に何回もそのような尿が出るなら、糖尿病を疑ってみたほうが良いです。

尿に臭いはするの?

臭いはあまり気が付かないかもしれません。

 

砂糖水を思い浮かべてみたらイメージしやすいと思いますが、そこまで臭いというのは無いですよね。

 

たしかに、甘い匂いと言うのはあるかもしれませんが、食べたものの影響も大きく、臭いで判断するのは難しいです。

洋式のトイレでした時はこんなところにも注目!

糖分を含んだ尿を、洋式の水が溜まっているところにしてみましょう。

 

そうすると、結構泡が立ちます。

 

正常でも泡は立つのですが、明らかに泡立ちが違います。

 

糖尿病になる前がどんな感じかわからないとちょっと判断が難しいですが、泡立ちがよくなったという感じがしたら糖尿病を疑いましょう。

トイレの回数が多くなった場合も注意!

うえで書いていますが、尿に糖分が出てくると、水分もいつもより多く出してしまいます。

 

そのため、頻尿気味になります。

 

最近、おしっこが近いなって思われているのであれば要注意!

 

 

色や泡立ちも観察してみましょう。

 

単純に水分のとり過ぎという場合もあるので、そもそも水分の摂取が増えてないかも考えてみましょう。

 

水分の摂取が多くなったのが、頻繁に喉が乾くというのであれば、それも糖尿病の可能性もあります。

 

一度病院で検査を受けることをおすすめします。

 

 

最終的には、病院できちんと検査をすることが大切です。

 

尿だけで判断することは難しいので、疑わしいならまずは病院ですね。

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